روشهایی ساده اما مؤثر برای نوجوانان
در دنیای امروز که بیشترنوجوانان بخشی از آموزش خود را به صورت
غیرحضوری دریافت میکنند، یادگیری دروس حفظی ممکن است دشواربه نظر برسد. درسهایی
مانند تاریخ، ادبیات یا زیست شناسی که نیاز به حفظ اطلاعات دارند، اگربا روش
درستی خوانده نشوند، خیلی زود فراموش میشوند.
در این مقاله از تیم تحریریه نویان ، چند روش ساده ومؤثررا برای یادگیری بهتر دروس
حفظی معرفی میکنیم. این روشها بهخصوص برای دانش آموزانی که درفضای آموزش مجازی
درس میخوانند بسیارکاربردی هستند.
۱. پیش خوانی
قبل از مطالعه اصلی
قبل از اینکه وارد جزئیات درس شوید، یک مرور کلی داشته باشید. به
تیترها، نمودارها و تصاویردقت کنید. این کار باعث میشود ذهن تان آمادگی بیشتری
برای یادگیری مطالب پیدا کند.
۲. تقسیم
کردن مطالب
مطالب طولانی را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. این کار باعث میشود
تمرکز بیشتری داشته باشید و یادگیری مرحلهای برایتان سادهتر شود.
۳. خلاصهنویسی
به زبان خودت
بعد ازمطالعه هر قسمت، آن را با زبان خودت خلاصه نویسی کن.از کلمات کلیدی و نمودارها استفاده کن تا هنگام مرور، سریعتر یادآوری کنی.
۴. تصویرسازی
ذهنی
مطالب حفظی را به داستان یا تصویر تبدیل کن. ذهن انسان تصاویررا بهتربه
خاطر میسپارد. مثلاً برای یادگیری نام دانشمندان، برای هرکدام یک شخصیت کارتونی
یا نماد خاص در نظر بگیر.
۵. مرور
با فاصله زمانی (Spaced Repetition)
بهجای تکرار پشت سرهم، مطالب را در فواصل زمانی مشخص مرور کن؛
مثلاً امروز، فردا، سه روز بعد و یک هفته بعد. این روش باعث میشود مطالب بهتر در
حافظه بمانند.
۶. آموزش
دادن به دیگران
مطالب را به دیگران توضیح بده. این کارباعث میشود نقاط ضعفات را
بشناسی و بهتر آن را در ذهنات بسپاری. حتی میتوانی به یک دوست، عضو خانواده یا
حتی یک عروسک درس بدهی!
۷. استفاده
از فلش کارتها
فلش کارت یکی از ابزارهای عالی برای مرور سریع است. در یک طرف سوال و
در طرف دیگر پاسخ را بنویس. مرتب آنها را مرورکن و کارتهایی که هنوز مسلط نیستی
را جدا نگه دار.
۸. ایجاد
ارتباط بین مطالب
بین مطالبی که جدید یاد گرفتهای و چیزهایی که قبلاً بلد بودی ارتباط
برقرار کن. این کار باعث تثبیت مطالب در ذهن میشود و یادگیری را راحتتر میکند.
۹. بهرهگیری
از منابع دیجیتال
از ابزارهای آموزشی مثل اپلیکیشنهای فلشکارت، ویدیوهای آموزشی یا
پلتفرمهای تعاملی کمک بگیر. مثلاً اگر در محیطی مثل یک مدرسه مجازی درس میخوانی،
از محتوای تعاملی آن استفاده کن تا یادگیری برایت جذابتر شود.
۱۰. خواب
کافی و تغذیه مناسب
برای اینکه مغزعملکرد خوبی داشته باشد، باید بهاندازه کافی استراحت
کرده و تغذیه سالم داشته باشی. قبل از مطالعه، خواب کافی و خوردن خوراکیهای مفید
کمک زیادی به تمرکز و حافظه میکند.
نتیجهگیری
برای یاد گرفتن دروس حفظی نیازی نیست ساعتها بیهدف درس بخوانی. با
استفاده از روشهایی مانند خلاصهنویسی، تصویرسازی، فلشکارت و مرور با فاصله، میتوانی
مطالب را هم بهتر یاد بگیری و هم برای مدت طولانی در ذهنات نگه داری. این روشها
مخصوصاً در فضای آموزشی امروز که بیشتر دانشآموزان در خانه یا محیطهای غیرحضوری
درس میخوانند، کاربرد زیادی دارند. با داشتن برنامه و استفاده از منابع مناسب،
یادگیری دروس حفظی نهتنها سادهتر، بلکه لذت بخشتر هم میشود.
